A ansiedade é um sentimento difícil de descrever, assemelha-se a uma sensação ruim, um desconforto, algo indefinido, que pode vir acompanhado de um aperto no peito, coração acelerado, tremores, sensação de falta de ar e de frio na barriga. Ela é uma reação natural do ser humano em determinadas situações, como se fosse um sinal de alerta, para a pessoa se proteger de determinadas ameaças, uma reação normal e esperada para a auto - preservação.
Mas por outro lado existe a ansiedade patológica, aquela que está acima da média considerada normal e para diferenciar o que é normal e o que é patológico, é necessário levar em consideração alguns fatores: até aonde à ansiedade tem prejudicado a vida social, familiar e profissional do sujeito? Quantas vezes a pessoa sente esse desconforto e qual a sua duração? Diante de qual situação a ansiedade se apresenta? No geral, podemos dizer que um profissional psiquiatra ou psicólogo é a pessoa capacitada a diagnosticar se há ou não um transtorno de ansiedade.
Mas pode-se dizer que quando a ansiedade tem prejudicado a vida da pessoa como um todo isso passa a se tornar um problema que precisa ser tratado. No senso comum costuma-se dizer que essa pessoa é ansiosa, outros sintomas que podem estar acompanhados são: a irritabilidade, insônia, aumento ou perda de apetite, entre outros. Estudos comprovam que numero de pessoas ansiosas vem crescendo cada dia mais devido à vida atribulada dos dias atuais: o estresse no trabalho, as preocupações, cobranças do dia a dia, etc.
Foi pensando nisso que a Ceres, Associação Criciumense de Apoio a Saúde Mental, inaugura esse ano mais um grupo de terapias, destinado aos pacientes ansiosos. A Ceres é uma associação sem fins lucrativos, que conta com o apoio de profissionais voluntários, e surgiu do desejo de criar uma estrutura de apoio e atendimento á população carente, através de programas de prevenção, tratamento e manutenção da saúde mental.
O grupo de terapia tem duração de uma hora e meia por semana. Pessoas interessadas a participar do grupo, podem marcar uma entrevista com um psicólogo da Ceres e havendo a necessidade serão encaminhados para o grupo de terapia. Lembrando que hoje a Ceres funciona com mais grupos de terapias: Grupo de Terapia para Pacientes Depressivos e Grupo de Terapia para Pacientes Egressos de Hospitais Psiquiátricos. Telefone para contato(48) 34373655.
Daniela Bittencourt - Psicóloga- CRP 12/07184 - Membro voluntária da Ceres.
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